6 motivos para ter uma hidromassagem na sua piscina

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A hidromassagem é uma técnica de relaxamento muito usada por fisioterapeutas e aqueles que praticam medicina alternativa. Para usufruir dessa técnica, você precisará de uma bomba de hidromassagem, corretamente dimensionada para sua piscina, banheira ou SPA.

A potência de uma bomba de hidromassagem é medida, como acontece com os veículos automotores, em cavalos. É importante saber a sua vazão, dada em metros cúbicos por hora (m3/h).

Veja a seguir 6 motivos terapêuticos para comprar uma bomba de hidromassagem!

1. A melhoria no fluxo sanguíneo

A água usada na hidromassagem em altas temperaturas (35ºC a 37ºC) gera uma pressão sobre o corpo do usuário, melhorando o ritmo do coração. O coração, dessa maneira, bombeia o sangue com mais fluidez por todo o organismo, resultando em um exercício físico eficaz e leve, pois o órgão não sofre sobrecarga.

De qualquer forma, a hidromassagem, para ser praticada por portadores de doenças cardíacas, precisa de autorização médica.

O melhor fluxo sanguíneo contribui para o relaxamento muscular, reduzindo dores originadas nos músculos, como são geralmente aquelas que atacam as costas.

2. A limpeza da pele, o relaxamento e a ação antioxidante

A água aquecida da piscina ajuda na dilatação dos poros, tornando mais fácil a liberação das impurezas. Desse modo, é possível manter o aspecto mais viçoso da pele. Os efeitos benéficos sobre ela são aumentados devido ao relaxamento proporcionado ao usuário.

A hidromassagem, liberando endorfinas, diminui os níveis de estresse. A endorfina é um hormônio associado ao humor, mas também contribui para liberar radicais livres, atuando assim como um antioxidante celular, ou seja, combate o envelhecimento.

3. O controle da osteoporose na piscina

Pessoas idosas que sofrem com osteoporose podem usufruir de um controle para a doença. A hidromassagem é recomendada por alguns médicos para a realização de atividades físicas que procuram minimizar os efeitos da osteoporose e estabilizá-la.

A água diminui o impacto sobre os ossos, fazendo o tratamento mais eficaz. Também é uma forma de baratear a terapia de controle, pois a pessoa pode comprar a bomba de hidromassagem e instalá-la na piscina de sua casa, sem a necessidade de se deslocar para um centro de fisioterapia.

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4. O tratamento das lesões

Os praticantes de esporte e frequentadores de academias beneficiam-se muito com a hidromassagem, pois é uma técnica reconhecida no mundo inteiro como eficaz para o tratamento de lesões musculares, torções e contusões, juntamente com outros exercícios de fisioterapia.

Além disso, a hidromassagem contribui para a recuperação de energia depois dos treinos. E qualquer pessoa pode recorrer a esse recurso, mesmo que não seja um atleta profissional.

5. O alívio nas dores das articulações

Além da osteoporose, problemas como artrite e artrose podem ser tratados com hidromassagem. Com a água quente, os vasos sanguíneos dilatam, melhorando o fluxo de sangue e diminuindo dores nas articulações e juntas.

A tendência, com a prática da hidromassagem, é a redução do inchaço nas pernas, nos pés e nas articulações. Para as pessoas que passam o dia todo em pé, a hidromassagem é uma forma eficaz de combater regiões doloridas e inchadas nos membros inferiores.

6. A melhoria na qualidade do sono

Para ter uma boa noite de sono, nada melhor que relaxar em uma piscina com hidromassagem. Geralmente, as pessoas estressadas e preocupadas não conseguem conciliar o sono, precisando de um bom relaxamento.

A hidromassagem contribui para relaxar corpo e mente, proporcionando aumento na oxigenação do sangue e assegurando, desse modo, uma noite de sono mais sossegada.

Eis alguns bons motivos para você ter uma hidromassagem em sua piscina! A Sodramar possui uma linha de bombas que proporciona o efeito desejado em qualquer banheira, piscina ou spa.

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