4 atividades na piscina para aproveitar a área o ano todo

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atividades na piscina

Como você tem usado a sua piscina? Apenas para banhos e mergulhos durante os dias mais quentes do verão? De fato, piscina e verão combinam, mas além de se refrescar nessa época, existem outras atividades na piscina para aproveitar a sua área de lazer durante os 365 dias do ano (366 dias, em caso de ano bissexto).

Quer descobrir quais são? Então acompanhe as opções que a Sodramar separou especialmente para você!

4 atividades na piscina para curtir o ano todo

Você sabia que várias atividades realizadas dentro d’água beneficiam corpo e mente? Algumas, inclusive, podem ser praticadas por pessoas de todas as idades, incluindo crianças, idosos e gestantes. E o melhor de tudo: podem oferecer diversão, relaxamento e condicionamento físico em todas as estações do ano. Veja a seguir algumas delas.

Natação

A natação é uma das atividades na piscina para se praticar o ano todo. Afinal, ela não promove apenas momentos de convívio com os familiares e amigos, mas também beneficia a saúde como um todo. Só para se ter uma ideia, a natação ajuda a emagrecer, a definir a musculatura, melhora a flexibilidade e o sistema respiratório.  

E ao contrário do que se imagina, dá para praticar a atividade mesmo nos dias mais frios, desde que você conte com um sistema de aquecimento de piscina. Ele pode elevar a temperatura da água por meio de um trocador de calor ou de placas solares

Hidroginástica

Já a hidroginástica é uma modalidade de atividade física feita dentro da água. Seus exercícios tem como objetivo principal melhorar o condicionamento físico, tratar condições musculoesqueléticas e favorecer a saúde respiratória e cardiovascular.

Por se tratar de uma atividade com baixo risco de lesões, a hidroginástica é uma das atividades na piscina muito recomendada para idosos. Para isso, no entanto, é preciso garantir a segurança da piscina. Nesse sentido, conte com a Sodramar para adquirir corrimãos, escadas e luminárias LED de qualidade.

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Biribol

Você já ouviu falar em biribol? Talvez você não esteja associando o nome à pessoa, mas na verdade estamos falando do famoso vôlei de piscina. Aliás, essa é mais uma das atividades na piscina para aproveitar o ano todo, podendo, inclusive, ser praticada tanto por adultos como por crianças.

Tudo o que você precisa nesse caso é de uma bola e de uma rede específica para adaptar em sua piscina. Além disso, não se esqueça de investir em uma boa iluminação, principalmente se for praticar a atividade de noite. 

E conte com as duchas Sodramar para garantir a qualidade da água, eliminando do corpo dos banhistas produtos químicos e microrganismos. Fazendo isso, você certamente terá muitos momentos de diversão pela frente, mas com saúde e economia.

Hidromassagem

Por fim, temos ainda a hidromassagem, uma excelente atividade para aliviar os sintomas do estresse. Ela não tem contraindicações e por isso, pode ser praticada por crianças, idosos e até mesmo gestantes. Com apenas 20 minutos por dia você melhora a sua circulação sanguínea, a qualidade do seu sono e alivia a tensão muscular.

E graças à bomba para hidromassagem Sodramar você pode transformar a sua piscina em um verdadeiro spa de relaxamento. Ela é fácil de instalar, pode ser usada em redes monofásicas ou trifásicas e acompanha 2 uniões de 2 1/2″.

Viu só como utilizar a sua piscina muito além de mergulhos refrescantes no verão? Então que tal escolher uma dessas atividades na piscina para praticar o ano todo? Lembre-se de que independentemente da atividade escolhida, a Sodramar tem os melhores produtos do mercado para torná-la mais segura e divertida. Confira!

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