4 benefícios da sauna a vapor para a saúde

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sauna com piscina

A sauna proporciona muitos benefícios à saúde. E você pode ter sua própria sauna em casa — precisa fazer um projeto e comprar os equipamentos e acessórios fundamentais.

Existem dois tipos básicos de sauna: úmida (também chamada de a vapor) e seca. Ambas são benéficas. Mas, neste post, vamos falar especialmente dos benefícios da sauna a vapor para sua vida. Que tal conferir?

1. Melhore o fluxo sanguíneo com o gerador Compact Line

A sauna a vapor, conforme estudo do Journal of the American College of Cardiology, contribui para diminuir a insuficiência cardíaca e também otimiza as funções das células que recobrem as artérias. Você pode construir sua própria sauna a vapor comprando o gerador de vapor Compact Line. Ele tem reservatório em aço inox, o que assegura maior resistência e durabilidade.

Para construir a sauna será necessário, além de um cômodo com pelo menos um metro quadrado por usuário e do gerador,  alguns acessórios, inclusive a luminária à prova de vapor, que resiste bem ao ambiente úmido e quente da sauna e também proporciona iluminação com boa qualidade e economia.

2. Alivie dores com a sauna a vapor Compact Line

Outro benefício que a sauna a vapor proporciona é a reabilitação de pessoas que sofrem de atrofias musculares e dores muito fortes, como as dores de coluna. As sessões de sauna produzem relevante alívio para quem padece de dores reumáticas e nos ossos.

Vale lembrar que o gerador de vapor Compact Line deve ficar fora do cômodo. As paredes do cômodo devem ser revestidas, internamente, de azulejo. A porta para a sauna a vapor pode ser feita em alumínio e deve ter visor. Como sugestões, podemos citar:

2.1  Porta em alumínio branco

A porta para sauna úmida em alumínio branco apresenta design compacto, que não ocupa muito espaço (0,70 m x 1,99 m) e cria um ambiente elegante e sofisticado.

Ela mantém o calor no interior da sauna, evitando sua dissipação para fora do ambiente. É um produto de elevada durabilidade, permanecendo intacto mesmo depois de muito tempo de uso.

sauna a vapor

2.2  Porta em alumínio branco (acessibilidade)

A porta em alumínio em branco adequada à Lei da Acessibilidade é mais larga, com dimensões 0,99 m x 1,99 m. De acordo com a Lei da Acessibilidade, em lugares públicos, o acesso de cadeirantes deve ficar garantido. Mesmo se tratando de uma sauna privada, você pode instalar essa porta para garantir que pessoas com necessidades especiais (amigos, parentes) também possam fazer uso dela.

3. Previna a flacidez da pele instalando o gerador Compact Line

Outro importante benefício que a sauna a vapor proporciona é a prevenção contra celulites e até sua redução. O ambiente aquecido ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e minimiza os efeitos da flacidez, prevenindo a celulite. A sauna úmida também facilita a limpeza e esfoliação da pele. 

Para a instalação do gerador de vapor Compact Line no cômodo, você pode usar o kit em cobre formado por:

  •         União que facilita a manutenção do equipamento;
  •         Registro para drenagem do gerador de vapor;
  •         Flexível em PVC para alimentação de água no gerador;
  •         3 cotovelos de 90º;
  •         Tubulação necessária para uma instalação com distância adequada do gerador, de modo a aproveitá-lo da melhor maneira possível.

Também existe o kit de instalação flexível em aço inox.

4. Combata problemas respiratórios com o gerador Steam Inox

As sessões de sauna a vapor também ajudam a combater problemas como bronquite, asma, sinusite ou gripe. O calor dilata os brônquios, melhorando a entrada de oxigênio.

Como alternativa ao gerador de vapor Compact Line, sugerimos o gerador de vapor Steam Inox. Com ele, não é necessário fazer nenhum projeto mais elaborado. O seu banheiro pode se transformar em uma sauna úmida — basta ter um box fechado até o teto. É ideal para quem não dispõe de muito espaço. Aproveite para tratar problemas respiratórios e relaxar de forma simples e prática, com o gerador Steam Inox: eficiente, prático, bem compacto e durável.

Chegou até aqui com a leitura? Então, agora você já sabe como dispor de uma sauna a vapor e usufruir diferentes benefícios para sua saúde.

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